09 oct.

Fructe uscate cu iaurt

Fructe uscate cu iaurt

Timp de preparare 10 minutes
Cand servim Mic dejun

Ingrediente

  • 140g mix de fructe uscate (caise, curmale, stafide)
  • 1/2 teaspoon scortisoara
  • 300ml suc de mere
  • 200g iaurt (degresat)
  • 100g fulgi de ovaz

Mod de preparare

1. Se pun fructele uscate intr-o craticioara si se amesteca cu sucul de mere si scortisoara. Adu-le la punctul de fierbere si lasa-le sa clocotească 5 minute, pana cand s obtine consistenta unui sirop. Se pun deoparte sa se raceasca.
2. Imparte iaurtul in 4 boluri, presara fulgii de ovaz si toarna peste ei siropul cu fructele uscate.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.